Атлетическая гимнастика - система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Предметом обучения является двигательная деятельность общеразвивающей направленности. В процессе овладения этой деятельностью совершенствуются не только физические природные данные, но и активно развиваются сознание и мышление, творчество и самостоятельность. С учётом этих особенностейзанятия атлетической гимнастики рекомендованы в качестве дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности.

Главная цель занятий:приобщение детей к общечеловеческим ценностям и воспитание всесторонне развитой личности с ориентацией на здоровый образ жизни.

Задачи:

• развить психические и физические качества, такие как волю ицелеустремлённость в достижении поставленной цели, трудолюбие,внимание, быстроту реакции и другие;

• развить способность к самостоятельному планированию своей деятельности-развить наблюдательность и самооценку;

• формировать культуру общения, взаимопомощи и ответственности;

• формировать устойчивый интерес, потребность в физической культуре,

• дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта, углубленных знаний отдельных тем и разделов физиологии спорта,биомеханики и методики тренировки атлетической гимнастики;

• научить правильно, регулировать свою физическую нагрузку.

Для занятий комплектуются группы учащихся в возрасте от 12 до 17 лет. Прием детей в объединение свободный, по желанию.

Для успешного освоения программы количество детей в группах не более 6-8 человек. Группы формируются одновозрастные с постоянным составом. Занятия проводятся в специально оборудованном помещении.