Настольный теннис – один из видов спорта, который позволяет тренировать практически все основные группы мышц. Регулярные занятия теннисом способствуют развитию реакции, выносливости, ловкости, скорости и внимательности. К тому же игра в настольный теннис обладает прекрасным аэробным эффектом.

Благотворное влияние этого вида спорта трудно переоценить. Он тренирует опорно-двигательный аппарат, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную систему, является великолепной гимнастикой для глаз. С его помощью тренируется мелкая моторика рук, координация движений, скорость реакции. Умение предугадать действия соперника, принимать правильные решения заставляют работать ваш мозг быстрее и эффективнее. Теннисисты – умные, целеустремлённые, обладающие выносливостью и прекрасными физическими данными.

Кроме того, настольный теннис – это один из самых безопасных видов спорта. Для игры используется довольно-таки простой инвентарь, а главное небольшие размеры игровой площадки, что позволяет играть где угодно. Еще одной особенностью тенниса является то, что заниматься настольным теннисом могут люди практически любого возраста и различной спортивной подготовки.

Для занятий комплектуются группы учащихся в возрасте от 10 до 17 лет. Прием детей в объединение свободный, по желанию.